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Aktueller Hinweis

​​In der gegenwärtigen Situation ist es uns wichtig, jedem die Möglichkeit zu geben an unseren Body, Mind & Soul / Fitness Trainings teilzunehmen.

 

Wenn es daher zur Zeit arg klemmt, kannst Du gerne KOSTENLOS TEILNEHMEN. Wir freuen uns auf Dich!

Wenn Du uns jedoch unterstützen kannst und möchtest, dann klick einfach auf "Jetzt buchen / Platz reservieren" weiter unten. Du kannst dann Deiner individuellen Situation entsprechend zwischen Beträgen von 15€ (regulärer Preis) bis 5€ frei wählen.

Wenn Du an den Trainings teilnehmen möchtest, dann klicke auf die folgende Nummer und schicke eine WhatsApp an Martin:  0179 222 3 551

Die Regelung gilt nur für normale Trainings und nicht für "Specials".

Geheimtipp: Da wir dieses Angebot bewusst nicht in Google listen lassen, darfst Du uns gerne an Freunde und Bekannte im in und Ausland weiterempfehlen.

& Namaste!

Wer möchte sich nicht gerne jeden Tag voller Energie, hell wach, in sich ruhend und motiviert fühlen?

Sport und Bewegung, in Kombination mit Freude, Spaß und erholsamer Entspannung, sind erwiesenermaßen wichtige Voraussetzungen, um dies zu tun.  Leider macht uns der moderne Alltag mit seinen Herausforderungen und stetig wachsenden Ansprüchen gerne einen Strich durch die Rechnung.

Damit ist jetzt Schluß, wenn Du wirklichetwas für Dich tun möchtest!

Die Body, Mind & Soul Trainings kommen jetzt ganz bequem, flexibel und direkt zu Dir nach Hause - oder wo auch immer Du gerade bist. Online, live, gemeinsam mit anderen und unter der Anleitung eines qualifizierten Trainers, der Dich motiviert, korrigiert, ordentlich ins Schwitzen bringt und dafür sorgt, dass Freude und Spaß nicht zu kurz kommen.

Keine Vertragsbindung, keine Mitgliedschaft
 

Keine Vertragsbindung, keine lästigen Mitgliedschaftsgebühren, keine 10er Karten, etc. Du bezahlst nur für das Training an dem Du auch wirklich teilnimmst - simply pay as you go. Flexibel und mobil, einfach dann, wenn es für Dich passt und wo es für Dich passt: Auf Dienstreisen, im Urlaub, wenn es für die Fahrt zum Studio mal nicht reicht, Dein Studio geschlossen hat oder währen Quarantäne / Ausgangsbeschränkungen.

 

​Mach mit und probier es einfach aus. Wenn nicht JETZT, wann dann? ;-)

Body, Mind & Soul + Flexibility, Mobility & Fun

Aktuelle Trainingszeiten

Meditation am Meer

Täglich Mo. - Fr. 06:30 - 07:00 Uhr: Online Morgen-Meditation - kostenlos!

Online Morgen-Meditation nach Dr. Joe Dispenza

Für: Anfänger & Fortgeschrittene
Wo: Bei Dir zu Hause online über Zoom
Wie: Anfrage per E-Mail oder WhatsApp schicken und online Zugang erhalten

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Nach Abstimmung - Dienstags, 19:00 - 20:00 Uhr - Intensive Dynamic Yoga

SPECIAL - Kick Ass: Dienstag, 02.06. von 19:00 bis 20:30: 1,5 Stunden Intensive Dynamic Yoga zum Auspowern und ordentlichen Beats

Fokus: Fortgeschrittene - Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit & Athletik
Wo: Bei Dir zu Hause online über Zoom
Beitrag: 15 € / siehe Hinweis!

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​Jeden Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr: Energetic Yoga

Fokus: Anfänger & Fortgeschrittene, gemischte Übungen
Wo: Bei Dir zu Hause online über Zoom
Beitrag: 15 € / siehe Hinweis!

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​Donnerstags, 19:00 - 20:00 Uhr:  Mobility oder Energetic Yoga

Fokus: Anfänger & Fortgeschrittene, Mobilisierung des gesamten Bewegungsapparates

Wo: Bei Dir zu Hause online über Zoom

Beitrag: 15 € / siehe Hinweis!

Du nimmst zum ersten Mal teil?

Was ist Energetic / Dynamic Yoga?

Energetic / Dynamic Yoga ist eine hoch effiziente Mischung aus Yoga, Qi-Gong, Pilates, modernem Cardio Training und heilsamer Entspannungsmeditation. Es sorgt in kurzer Zeit für mehr Flexibilität, Mobilität, Muskelauf- und Stressabbau. Auch die Faszien kommen nicht zu kurz. Die Trainingsvarianten unterscheiden sich vor allem in Geschwindigkeit und Kraftaufwand.

Wow, das war echt ein tolles Training. Ich müsste eigentlich völlig fertig sein, aber irgendwie fühl ich mich total ausgeglichen und entspannt. Vielen herzlichen Dank!

Marion K.

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Start: Über mich

Über EngY

Yoga

 bodyART® Instructor

bax® Instructor

bodyART® Burnout

Systemische Aufstellungen

Integrales Coaching (Veit Lindau)

Energetische Ganzkörpermassagen

Ein Kurs in Wundern

MBSR-Practioner (Mindfulness Based Stress Relieve)

Dr. Joe Dispenza Advanced Absolvent

TM

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Hobbies: Skifahren und -touren, Mountainbiking, Windsurfing, Paragliding, Bergsteigen, etc.

Interessen: IT, VR, AI, Neurosciences, Persönlichkeitsentwicklung (Body, Mind & Soul)

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Ein dickes D A N K E an alle meine Lehrer!

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